大会に向けた体作り

こんばんはMIHARUです!   ...


大会を5日後に控えた今、私が思うこと。

こんばんは、MIHARUです!   IFBB JAPAN...


3年間の身体の変化を比べてみました上半身編 │MIHARU Fitness & Cosplay

☆3ヶ月 BIKINI School☆

こんばんは!MIHARUです! 今日から11月ですね🍂 ...


IFBBProJapanMIHARU

重大発表

✨重大発表✨   ...


体重と美しさの関係(シンデレラ体重)┃Miharu Fitness

体重と美しさの関係

┃体重が軽い=美しい? ...


岡部友さんとセミナー開催 │MIHARU Fitness & Cosplay

4/29 岡部友✖️MIHARUセミナー告知

日本の皆さんこんにちは! ...


HAWAII PRO BIKINI フロントポーズ│フィットネスビキニ

MIHARU、3年間のボディチェンジの記録

3年間の身体(ボディライン)の変化 ...


HAWAII PRO BIKINI MIHARU│フィットネスビキニ

IFBB HAWAII PROを終えて、皆さんに伝えたいこと。

【IFBB HAWAII PRO】 2018年の初戦、IFBB HAWAII...