新たな挑戦〜ボディメンテナンス〜

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マッスルコンテストに出場したみなさん、お疲れ様でした!

私が今回大会を断念した理由は、

気持ちの面で大会にど正面から向き合うことができなくなってしまったこと。

そのことについては少し前のブログでお伝えしたとおりです。

 

ブログはこちら↓↓↓

私が私らしくあるための選択

 

でね、

何かが起こる時は一気に重なるもので、

このタイミングで、いつもと同じような体の不調がなぜか気になって病院に行ったんです。

普段は絶対に行かないのに。

 

レントゲンとMRIの結果は「頚椎のヘルニア」。

もちろんドクターには即筋トレ禁止宣告を受けました。

 

何が言いたいかというと、

病院に行って診てもらったら、

必ずなにか言われることくらいわかっていたのに、

それでも私は自ら脚を病院に向けたということ。

 

今トレーニングができない事を正当化するための理由を、

自ら見つけに行ってしまったということ。

 

これも私の弱さ(それか本心)がさせたんだと思うと、

情けないのと同時に、

今はそういう時期なんだと変に冷静になっているのも事実です。

 

いつも通りの身体の不調と言っても、

宣告を受けたら多少なりとも気になるもので、

トレーンングもろくにできないことに心も身体もずっしり重たくなてっていました。

 

そんなこんなを久しぶりに会った友人に相談しました。

彼女は俗に言う【エステ】サロンをプロディースしています。

トレーニングの減量と、エステのダイエットって、昔から両者は相容れないものだと思っていたし、

実際のところ私も敬遠していました。

 

それでも彼女が、うちのは絶対アスリートにおすすめなの!ということで、

せっかくなので行ってみることにしました。

 

私がやっていただいた内容は、

「筋膜セラピー」と「HIFU(ハイフ)」。

 

結論からいうと、

めちゃくちゃ良すぎてなんで今まででやってこなかったんだろう、、、。

っていうくらい体感抜群です。

オフに入ったのに脂肪の付き方、ボディのシルエットが今までと全然違う。

ほんと、摩訶不思議です。

 

なーーーーんとなく聞いたことはあったけど、

どんな施術なのか全く無知だったのでおしえてもらいました。

 

「筋膜セラピー」は、

トレーニングのパフォーマンスを上げる

自律神経を整えてメンタルを安定させる

筋膜の硬直・ねじれや歪みを整えるため、減量やダイエットなどで中々落ちない部分を減らすことが出来る

筋肉・脂肪・内臓などが本来の位置に戻ることにより姿勢が良くなり、メリハリのあるボディへ導く

という効果だそうです。

最近ではスポーツ選手などのメンテナンスとしても一般的となってきているかと思います。

 

もう1つはHIFU(ハイフ)。

脂肪細胞に直接アプローチできるという最新痩身マシンで、最もリバウンドしにくいマシンと言われているそうです。

もちろん、人それぞれのメンテナンス方法があると思います。

今回のサロンについてはめちゃくちゃ良すぎるので言おうか言わまいか迷ったけど、

幸せのおすそ分けでみんながもっと幸せになったらいいなーという思うで書きました。

ちなみに私の担当さんはスーパー可愛くて話すだけで癒やされちゃう森本さん

 

名古屋の本山駅すぐのモンテーニュっていうサロンです★!

気になる方はぜひ行ってみてね!

本当にびっくりするから、、、😂😂

 

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